初遇氣象預報員阿梓與毽子草
正朝著城都聯盟檜皮體育館前進的小智、小霞與小剛，在路途中經過一片草屬性寶可夢棲息的區域，並在那裡遇見了可愛的「棉草寶可夢」毽子草。這時，一名手持捕蟲網的女性氣象預報員阿梓（アズサ）出現，向眾人介紹她正利用這群毽子草進行氣象研究。阿梓解釋，毽子草對氣壓與風向變化極其敏感，在強風吹起前會聚集在一起。她甚至自創了以毽子草數量為基準的風力單位「幾隻毽子草」，透過觀察牠們飛行的狀態來預測天氣，這讓小智一行人感到十分新鮮。
想飛的走路草與火箭隊的陰謀
在阿梓飼養的毽子草群中，混入了一隻行為奇特的「毽子草」——其實那是一隻全身沾滿灰塵、誤以為自己也是毽子草的走路草。這隻走路草因為長期與毽子草相處，渴望能像同伴一樣隨風起舞，卻因為身體沉重且構造不同而無法飛行，顯得十分沮喪。此時，火箭隊在遠處窺視，喵喵提出了建立「毽子草郵局」的野心計畫，企圖奪取這些寶可夢來進行免成本的空中快遞。儘管火箭隊發動襲擊試圖搶走毽子草，但被小智的菊草葉與皮卡丘聯手擊退。
龍捲風襲來與走路草的奮鬥
隨後，阿梓觀察到毽子草們交疊葉子的反常行為，預言強大的龍捲風即將襲來。轉瞬間，巨大的龍捲風摧毀了觀測站的屋頂，並將數隻毽子草捲走。風暴過後，那隻想飛的走路草展現出驚人的鬥志，牠憑藉著長期練習飛行所鍛鍊出的強健腿部力量，帶領大家在森林與溪流間追蹤風跡，並成功救回了幾隻受困的毽子草。然而，火箭隊再度駕駛熱氣球出現，抓走了最後一隻失蹤的毽子草，並試圖逃離。
認同自我價值，繼續旅程
面對火箭隊的挑釁，這隻走路草主動請戰。牠利用強大的跳躍力與靈活的動作，先後使出麻痺粉與睡眠粉制服了火箭隊的大食花與阿柏怪。隨後，在小智的赫拉克羅斯與小霞的海星星協助下，眾人再次擊敗火箭隊。戰鬥結束後，小智與阿梓開導這隻走路草，讓牠明白雖然自己不會飛，但擁有的戰鬥技巧與強健體魄同樣是非常珍貴的特質。走路草終於找回自信，決定發揮所長守護大家。最後，小智一行人告別了阿梓，帶著新的體悟繼續向著檜皮鎮邁進。