抵達無人島與短暫的休整
小智、小霞與小建騎乘著拉普拉斯在橘子群島的旅途中，來到了一座資源豐富、充滿果實的無人島。由於連續的旅行讓大家感到些許疲憊，眾人決定在這座美麗的島嶼上放鬆一天。小智放出了隨行的妙蛙種子、傑尼龜、噴火龍與卡比獸；小建也喚出了毛球、瑪力露與飛天螳螂，讓寶可夢們也能享受這難得的休息時光。島上棲息著大量的大蔥鴨，顯示出這裡是一個自然資源豐富的樂土。
自尊心的碰撞：噴火龍與飛天螳螂
在眾多寶可夢中，個性強悍且自尊心極高的噴火龍與小建新加入的飛天螳螂初次見面便顯得互不相讓。雖然在波克比與瑪力露的帶動下，其他寶可夢很快就打成一片，但噴火龍與飛天螳螂卻因為強烈的競爭意識而不斷向對方示威，火藥味十足。此外，食量驚人的卡比獸在午餐時間一口氣吃光了小建精心製作的所有水果三明治，讓眾人只能無奈地以島上的果實充飢。
胖丁的歌聲與火箭隊的陰謀
當眾人沉浸在悠閒的午後氣氛時，胖丁突然現身並開始演唱。不出所料，小智一行人與所有寶可夢都抵擋不住歌聲而陷入沉睡，這讓胖丁氣得在大家的臉上亂塗鴉。與此同時，一直躲在暗處伺機而動的火箭隊決定趁機捕捉所有寶可夢。他們利用口呆花的睡眠粉加強效果，並準備將所有寶可夢一網打盡。由於卡比獸實在太重，火箭隊在搬運過程中費盡了力氣。
共同作戰與彼此的認可
就在火箭隊準備撤離時，自尊心強大的噴火龍與飛天螳螂憑藉著意志力清醒過來。面對火箭隊的挑釁與阿柏怪、雙彈瓦斯的攻擊，這兩隻原本水火不容的寶可夢在戰鬥中展現出了意想不到的默契。牠們攜手配合皮卡丘、妙蛙種子與傑尼龜的攻擊，成功將火箭隊擊飛，奪回了所有同伴。戰鬥結束後，噴火龍與飛天螳螂雖然表面上依舊維持著冷傲的態度，但心中已對彼此的實力產生了敬意，這場風波也讓團隊的羈絆更加深厚。
航向新的挑戰
隔天清晨，隨著朝陽升起，小智一行人帶著飽滿的精神離開了無人島，繼續前往下一個目的地。而倒楣的火箭隊在海邊醒來後，又被成群的大蔥鴨包圍並攻擊，優雅度假的夢想徹底破滅。小智則在拉普拉斯的背上細數著已經獲得的徽章，並對接下來可能遇到的強敵充滿了鬥志。