市場的意外邂逅與衝突
小智、皮卡丘與炎熱喵在美樂美樂島的市場幫忙跑腿時，偶然遇見了住在森林裡的投擲猴群「美樂美樂嫩綠隊」。其中一隻名為「泰尼」的投擲猴在玩耍時，不小心將小智正在午睡的木木梟誤認為木之實而抓走，雖然隨後化解了誤會，但一群來自阿卡拉島、以「鉤爪」為首的粗暴投擲猴群「紅色盤子隊」突然現身。這群不速之客靠著強大的力量奪走了嫩綠隊珍視的特別木之實，並將泰尼擊傷，強行佔領了牠們的領地。
小智的特訓與投擲猴裝扮
在君莎小姐的協助下，受傷的泰尼被送往寶可夢中心治療。庫庫伊博士向小智解釋，投擲猴的群體是透過持有特別的木之實來決定首領地位的。看到泰尼因失去首領地位而沮喪，小智決定幫助牠們。為了能與投擲猴溝通並融入牠們，小智開始進行模仿投擲猴動作與鳴叫聲的特訓。在莉莉艾、瑪奧與水蓮的協助下，小智穿上了模仿投擲猴外型的特製裝扮，化身為「投擲猴小智」，成功獲得了嫩綠隊成員們的信任與接納。
森林中的達陣對決
小智帶著美樂美樂嫩綠隊回到森林，向紅色盤子隊發起挑戰。雙方展開了一場爭奪木之實的對抗賽。面對體格強健且技術純熟的紅色盤子隊，小智運用靈活的運動神經與嫩綠隊展開精采的連携配合。儘管對手步步進逼，小智依然不放棄，這份鬥志激勵了原本退縮的嫩綠隊全體成員，牠們開始展現出前所未有的團結精神，成功壓制了紅色盤子隊的氣焰。
奪回榮耀與意外的首領
在對抗賽的最後，小智與泰尼默契十足地奪回了象徵首領地位的木之實，並擊退了紅色盤子隊，讓牠們落荒而逃。美樂美樂嫩綠隊成功奪回領地與榮耀，泰尼也重返首領之位。然而，為了感謝小智的貢獻，投擲猴群竟然興奮地將小智抬起，尊稱他為「新首領」。最終，小智在投擲猴群的簇擁下回到了庫庫伊博士的家，雖然這場驚險的友誼賽告一段落，但小智與投擲猴之間也建立了跨越物種的深厚羈絆。