小智與大蔥鴨的修行與新目標
在寶可夢世界錦標賽中不斷晉升的小智，目前排名來到超級球級第415名。為了實現與最強王者丹帝對戰的目標，小智正帶著伽勒爾大蔥鴨進行嚴格的對戰特訓。與此同時，小豪接收到岩山隧道出現大量小拳石的情報，兩人隨即前往該地，小豪也順利收服了小拳石。小智的大蔥鴨在訓練中展現出極強的鬥志，小智深受感動，並決定與大蔥鴨一起以成為最強的「大蔥大師」為目標前進。
錦標賽正式對戰：大蔥鴨對決鐵骨土人
在岩山隧道中，小智遇到了同樣參加錦標賽的訓練家玄場。雙方隨即展開了一場1對1的正式排位賽。玄場派出了力量強大的鐵骨土人，並利用工字鋼使出「十萬馬力」與「真氣彈」壓制大蔥鴨。大蔥鴨在戰鬥中陷入苦戰，但在小智的指揮下，牠展現出驚人的耐力與勇氣，利用「聚氣」提升鬥志，最後以強大的一擊斬斷了鐵骨土人的工字鋼，成功擊敗對手。小智的排名也因此上升至第381名。
神祕訓練家凜斗與艾路雷朵的震撼
戰鬥結束後，一名神祕的訓練家凜斗帶著艾路雷朵現身。凜斗評價大蔥鴨雖然力量強大，但戰鬥風格過於粗糙，且訓練家與寶可夢之間缺乏觀察與默契。小智為了證明實力發起挑戰，卻被艾路雷朵優雅精準的攻勢完全壓制。艾路雷朵輕鬆地以「點到為止」擊敗了大蔥鴨，並未造成重傷。凜斗指出小智與大蔥鴨目前的步調並不一致，大蔥鴨尚未找到戰鬥中「最重要的東西」，這番話讓小智陷入了沉思。
邁向同步的全新訓練
雖然在非正式對戰中慘敗，但小智與大蔥鴨並未氣餒。為了體會大蔥鴨的感受並達成凜斗所說的「步調一致」，小智決定親自拿著大蔥與大蔥鴨一起同步特訓。雖然小豪對此感到不解，但小智與大蔥鴨卻燃起了更強的鬥心，誓言要透過不斷的修行變強，並期待在未來再次與凜斗及艾路雷朵交手，完成真正的大蔥大師之路。