久違的重逢與緊急求助
小智、小霞與小剛在旅行途中，意外遇見了過去在橘子群島一同冒險的老夥伴——拉普拉斯。這隻拉普拉斯如今已成為族群的領袖，牠神色焦急地引導小智一行人前往一座充滿洞窟的小島。抵達後，眾人發現一隻吼吼鯨因為調皮亂跳，不小心卡在了洞窟頂部的岩石縫隙中無法動彈。面對受困的吼吼鯨，小智立刻決定展開救援行動。
初次救援與意外的進化
小智先後派出巨鉗蟹、蔥遊兵、皮卡丘與赫拉克羅斯，試圖破壞岩石或將吼吼鯨推出來，但岩石異常堅硬，救援陷入僵局。隨後，小霞提議用「釣魚」的方式將其拉出，小智也派出月桂葉與沼躍魚協助。然而，就在眾人合力拉動時，吼吼鯨因感受到大家的鼓勵，情緒興奮到了極點，竟然在關鍵時刻進化成了體型巨大的吼鯨王。這一進化使得牠徹底卡死在洞窟中，情況變得更加棘手。
跨界合作：火箭隊的加入
面對體型龐大的吼鯨王，現有人手顯然不足。此時，皮卡丘發現了躲在暗處觀察的火箭隊，並以一種「威壓」的方式要求喵喵等人提供幫助。儘管火箭隊心有不甘，但還是派出了他們的超級鯉魚王潛水艇。小智隨後下達聯合作戰指示：小剛指揮土台龜使用「瘋狂植物」固定吼鯨王，火箭隊啟動潛水艇全力拉拽，拉普拉斯與小霞在海上接應，而小智則帶著月桂葉與赫拉克羅斯在洞窟內推動。
最終救援與感人的離別
在眾人與寶可夢齊心協力的努力下，吼鯨王終於順利脫困。然而，脫困後的衝擊導致火箭隊的潛水艇損壞並照慣例被打飛，且此時正逢漲潮，海水迅速灌入洞窟，小智與部分寶可夢被困在冰冷的洪水中。關鍵時刻，拉普拉斯與吼鯨王展現了絕佳的默契，吼鯨王利用招式製造出支撐空間，拉普拉斯則施展「冰凍光束」凍結海水，為小智開闢了一條安全的冰之隧道。最後，小智平安脫險，拉普拉斯也等到了前來接牠的族群。看著拉普拉斯作為領袖帶著同伴遠去的背影，小智一行人帶著滿滿的感動，繼續踏上成為寶可夢大師的旅程。