火箭隊的無聊時光與秘密扭蛋
故事開頭，火箭隊的三人組武藏、小次郎與喵喵正因坂木老大沒有下達指令而感到無聊。為了消磨時間，他們決定使用「火箭式秘密扭蛋機」進行特訓。這次扭蛋機吐出了兩顆精靈球，分別是「魚寶可夢」鯉魚王與「王者寶可夢」呆呆王。這兩隻寶可夢的出現，也預告了本集將由兩個圍繞著這兩系寶可夢的短篇故事組成。
跳躍吧！金鯉王：挑戰高跳極限
第一篇故事中，小豪報名參加了「第十屆鯉魚王跳高大賽」，目標是擊敗達成九連霸的王者「春旺」及其搭檔「金鯉王」（異色鯉魚王）。小豪派出他先前收服的巨大霸主鯉魚王，但這隻鯉魚王因為體型過於肥大，起初並不被看好。為了獲勝，小豪與小智陪同鯉魚王展開了地獄式的特訓，甚至參考了春旺的肌肉鍛鍊法。
震撼全場的決賽與意外結局
大賽來到決賽，由小豪對陣春旺。就在比賽開始前，小豪揭露了他的鯉魚王一直戴著沉重的負重背鰭在特訓。卸下負重後的鯉魚王積蓄了驚人的力量，隨後以如火箭升空般的氣勢衝向雲霄，甚至超越了金鯉王的高度，直接飛入了外太空化作星辰。然而，裁判最終判定，由於小豪的鯉魚王飛得太高始終沒有落回地面，根據規則無法計算成績，因此小豪被判失格，由春旺獲得十連霸。小智最後還感性地為這隻飛向宇宙的鯉魚王做了告別總結。
戴上吧！呆呆王：呆呆獸之島的王位爭奪戰
第二篇故事中，小智與小豪來到了充滿呆呆獸的「呆呆獸之島」。這裡到處都是悠閒、反應遲鈍的呆呆獸。兩人正感到驚奇時，遇見了一隻擁有天才頭腦的呆呆王正在吃烏龍麵。在互動過程中，呆呆王頭上的大舌貝意外脫落並掉到了小智的頭上。沒想到，戴上大舌貝的小智性格大變，自稱為「小智王」，展現出極高的智商與統治力，並試圖帶領呆呆獸們走向所謂的成功之路。
混亂的皇冠接力賽
為了讓小智恢復原樣，小豪試圖拿掉大舌貝，結果大舌貝卻開始在眾人之間反覆跳躍。大舌貝先後戴在了小豪、皮卡丘與騰蹴小將的頭上，每一位戴上它的角色都會瞬間變成具有王者風範的「天才」，並發表充滿專業術語的演講。經過一連串混亂的爭奪與反轉，大舌貝最後終於回到了原本的呆呆王頭上。島上恢復了往日的寧靜，而此時，在第一篇故事中飛向太空的鯉魚王正好從天而降，落在了呆呆獸群中，為這場荒誕的冒險畫下句點。