跨越時空的特訓與不思議的邂逅
小智正帶著皮卡丘、木木梟、鬃岩狼人、炎熱喵與美錄坦在森林中進行阿羅拉聯盟前的自主特訓。同一時間，在博士家中，芭內特博士意外翻出了一張庫庫伊博士五歲時的照片，照片中他與當時的夥伴火斑喵待在一起。庫庫伊回憶起小時候這本《寶可夢超招式圖鑑》是他最重要的寶物。回到特訓現場，炎熱喵的大字爆炎與鬃岩狼人的尖石攻擊發生強烈碰撞，激盪出的能量吸引了森林中的幻之寶可夢——時拉比。時拉比發揮力量，將小智與炎熱喵送往了過去的時空。
與「小輝」的相遇：招式之王的指引
穿越到過去的小智在森林遇見了一個戴著熾焰咆哮虎帽子的男孩「小輝」（年幼的庫庫伊）。小輝對小智擁有的Z手環與電Z感到驚奇，並展示了自己從霸主寶可夢那裡獲得的火Z。為了滿足小輝的好奇心，小智與炎熱喵合力使出了火屬性Z招式「超強極限爆焰彈」。小輝深受震撼，稱呼小智為「招式之王」。隨後，兩人進行了一場充滿熱情的寶可夢對戰。雖然小輝的火斑喵戰敗了，但小智溫柔地鼓勵他，告訴他對戰的樂趣在於失敗後如何變得更強，這番話深深影響了年幼的小輝。
救助霸主朽木妖與森林的贈禮
兩人隨後遇到了森林的霸主朽木妖（被小輝稱為「朽木爺」）。朽木爺因為背部奇癢無比而困擾，小智與小輝利用火斑喵與炎熱喵的爪子幫其抓癢，緩解了牠的不適。隨後天降大雨，朽木爺張開枝幹為他們遮雨，並引導他們發現了一群翅膀受潮無法飛行的蝶結萌虻。小智提議利用火屬性寶可夢的熱量來烘乾翅膀，在兩人的默契配合下，所有蝶結萌虻都恢復了活力。為了感謝小智的幫助，朽木爺贈送了一顆火Z給他。此時，時拉比再次現身，將小智與炎熱喵送回了現代。
夢想的連結：聯盟成立的起點
回到現代的小智與夥伴們重聚，雖然他對這場穿越感到如夢似幻，但手中多出的火Z證明了這一切都是真實發生的。回到家中，洛托姆與芭內特博士提到在森林拍攝到了時拉比的照片。小智看著庫庫伊博士用餐時與小輝如出一轍的習慣動作，驚覺原來那位「小輝」正是年幼的博士。這場跨越時空的相遇，不僅讓小智獲得了新的力量，也揭示了庫庫伊博士日後創立阿羅拉聯盟並追求「夢想中對戰」的契機，正是來自於兒時與這位「招式之王」的約定。