意外的停靠與頓甲之島
小智一行人正搭船前往暮水鎮，準備參加小遙的第五場寶可夢華麗大賽，這也是她爭取參加大型慶典最後一個緞帶勳章的機會。然而，船隻在途中發生引擎故障，被迫暫時停靠在名為「頓甲島」的島嶼進行修理。眾人下船後，隨即目睹了成群的頓甲在島上橫衝直撞。小剛解釋，現在正值頓甲的戀愛季節，雄性頓甲會透過高速旋轉的「愛之舞」來向雌性展示力量以求偶。
混亂的求偶季節與失散
在島上，小智的雪童子因為無法控制好冰凍光束，意外干擾了一隻雄性頓甲對色違頓甲（異色頓甲）的求愛過程。此時，頓甲群再度發起集體滾動，巨大的衝擊力讓小智一行人在混亂中失散。小智與小遙一組，小剛則和小勝在一起。在此過程中，火箭隊也現身島上，喵喵計畫捕捉頓甲獻給老大作為「保齡球」或按摩器材，甚至企圖抓走珍貴的色違頓甲。
小遙的約定與決心
暮水鎮的最後一班航次即將出發，小智提議小遙先獨自前往會場準備比賽，他則留下尋找小勝。然而，小遙堅決拒絕獨自離開，她回憶起出發前與母親美津子的約定：身為姊姊必須照顧好年幼的小勝。對小遙而言，守護弟弟的承諾比緞帶勳章更加重要。幸運的是，眾人隨後順利重逢，並再次遇見了那隻正在努力求愛的雄性頓甲。在大家的鼓勵下，這隻頓甲成功擊敗其他競爭對手，贏得了色違頓甲的青睞。
華麗大賽前的全力一擊
正當兩隻頓甲互生情愫時，火箭隊再次利用陷阱捕捉牠們。由於火箭隊的阻礙害得眾人差點錯過船班，憤怒的小遙決定火力全開，一口氣派出狩獵鳳蝶、妙蛙種子、向尾喵和力壯雞。透過默契十足的連鎖攻擊，配合頓甲的滾動招式，成功將火箭隊擊飛到天邊。最後，原先故障的船隻也修理完畢，船長及時趕來接載眾人。小智一行人終於順利出發，朝著暮水鎮前進，準備迎接即將到來的華麗大賽。